Dotek tísně - Jak na úzkost aneb Všichni chceme být v pohodě...

Dotek tísně - Všichni chceme být v pohodě, v klidu, soustředění a milí. Někdy to nejde.

Jana Kučerová

Jana Kučerová

Článek na www.psychologie.cz od Jany Kučerové,  psycholožky, psychoterapeutky a lektorky a její místo je POD KROVY.

Určitě jste to také někdy zažili a možná to prožíváte právě teď. Neodbytná jemná, téměř podprahová úzkost nebo tíseň, pocit nejistoty a napětí – a co je ještě horší: bez zjevného konkrétního důvodu. Když se nad tím zamyslíte, vám osobně se nic (až tak) špatného neděje, ba dokonce (nebuďte přece nevděční!) máte spoustu důvodů ke spokojenosti.

Je to, jak to je

Co když jsme úplně v pořádku i s tísní a nenáladou? Proč by mělo být pořád všechno pěkně jasné a zalité sluncem? To přece nejde.

Psychologie.cz je společným dílem...

Celý článek volně přístupný si můžete přečíst na: https://psychologie.cz/dotek-tisne/

Navrhla a zpracovala Jana Kulhánková

Zveřejnit odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..